Dieta da USP: Cardápio para emagrecer 7 Kg em 7 Dias

Primeiro Dia:

  • Café da Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante.
  • Almoço: Dois ovos cozidos e ervas a gosto.
  • Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.