Dieta da USP: Cardápio para emagrecer 7 Kg em 7 Dias

Quarto Dia:

  • Manhã: Café com bolacha de água e sal.
  • Almoço: Um ovo cozido, uma cenoura e queijo minas à vontade.
  • Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.