Receitas Dieta Dukan: 8 Coisas que você precisa saber

04. Ingestão de 2 litros de água diariamente. O líquido fluidifica as fezes, tornando a sua eliminação mais rápida e fácil. Reduz a formação de fecalitos, também “lava” o cólon, minimizando a contaminação microbiana.